Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
- 80 g Erythrit
- 25 g Kakao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 384 kJ / 90 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Sodyum
- 1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango-Protein-Shake
10min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Quark-Kokos-Shake
5p
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5p
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5p
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Very-Berry-Proteinshake
5p
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5p
Erdbeer-Proteinpulver
5p
Schoko-Bananen-Proteinshake
5p
Vanille-Proteinpulver
5p
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min