Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 500 g di vongole, fresche e pulite
- 500 g di cozze fresche pulite
- 250 g di cous cous precotto a grana media
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco piccante (isteğe bağlı)
- 300 g di passata di pomodoro
- 20 g di capperi sotto sale, sciacquati e asciugati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1494.7 kJ / 357 kcal
- Protein
- 34.3 g
- Karbonhidrat
- 26.4 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 579 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50min
Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)
55min
Cous cous di pesce alla trapanese
3u. 30min
Burger di seppie
25min
Polpo agli agrumi
1h
Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta
1h
Tonno in agrodolce
1h
Spaghetti pesce spada, peperoni e bottarga
50min
Fusilli al pesce spada e mandorle
30min
Zuppa di pesce alla napoletana
1h 10min
Linguine al nero di seppia
45min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min