Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 500 g di vongole, fresche e pulite
- 500 g di cozze fresche pulite
- 250 g di cous cous precotto a grana media
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco piccante (isteğe bağlı)
- 300 g di passata di pomodoro
- 20 g di capperi sotto sale, sciacquati e asciugati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1494.7 kJ / 357 kcal
- Protein
- 34.3 g
- Karbonhidrat
- 26.4 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 579 mg
Alternatif tarifler
Linguine al nero di seppia
45min
Orzotto alla marinara
35min
Cocottine di uova con fave e piselli (per 2 persone)
50min
Trofie fave, asparagi e pancetta
40min
Spaghetti cozze e gamberi
25min
Farfalle pesto e gamberi
20min
Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)
1 Std. 10 Min
Cous cous con calamaretti
40min
Cous cous di pesce alla trapanese
3 Std. 30 Min
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1h 35min
Sushi allo spada affumicato
55min
Pasta con crema di fave e salmone
35min