Ana içeriğe geç Arama
Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich
3.8 111 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
8 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Schalotte
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Peperoni mild, entkernt, in Stücken, insgesamt ca. 12 cm lang
    2
  • Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund
  • Crème fraîche
    200 g
  • Mayonnaise
    50 g
  • Kidneybohnen (400 g), abgetropft, abgespült
    1 Dose
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g
Kalori 645 kJ / 154 kcal
Yağ 13 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brotzeit 10 Tarif
Almanya
Brotzeit 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Eiweißbrot

4.4(285)

1sa

Basilikumsuppe

4.6(142)

25 dk

Bärlauchmuffins

4.4(66)

1sa 10 dk

Avocado-Erbsen-Hummus

4.0(68)

30 dk

Kohlpäckchen

4.2(23)

1sa

Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel

3.5(12)

35 dk

Birnen-Schokoladen-Törtchen im Glas (vegan)

4.0(77)

1sa 30 dk

Rucola Suppe

3.4(96)

25 dk

Orangen-Porridge mit Marillenmus

3.8(41)

30 dk

Reiskuchen mit Apfel-Preiselbeer-Kompott

3.2(41)

1sa 30 dk

Basensuppe mit Rahmfladen

4.1(72)

40 dk

Erdäpfel mit Avocado-Bärlauchcreme

4.5(43)

55 dk