Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Wasser
- 200 g Erbsen, frisch oder TK
- 25 g Limettensaft
- ¼ - ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 Avocado, halbiert, ohne Kern und Schale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 147 kJ / 35 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 Min
Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern
15 Min
Grüner Kräuteraufstrich
25 Min
Möhren-Ingwer-Creme
15 Min
Rote Rüben Hummus
10 Min
Möhren-Hummus
50 Min
Hummus von Rote Bete
15 Min
Avocado-Bohnen-Hummus
10 Min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8u. 10min
Grüner Humus
10 Min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 Min