Ana içeriğe geç Arama
Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus
4.0 69 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
12 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    400 g
  • Erbsen, frisch oder TK
    200 g
  • Limettensaft
    25 g
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 1 g
Kalori 147 kJ / 35 kcal
Yağ 2 g
Lif 1.5 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mach mal Pause! 11 Tarif
Almanya
Mach mal Pause! 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orientalische Maissuppe

3.7(162)

30min

Hummus von Rote Bete

3.5(82)

15min

Kidneybohnen-Aufstrich

3.8(111)

10min

Mango-Lassi

4.4(195)

10min

Rote Rüben-Sellerie-Püree

4.7(59)

40min

Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen

3.9(41)

1h 10min

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

3.9(10)

1h 10min

Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)

3.6(355)

1h 10min

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

3.5(110)

25min

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

3.6(62)

1h

Veganer Sauerrahm

3.7(41)

10h 15min

Frühstücksbrei

4.4(109)

10min