Arama
Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur
TM5 TM31 TM6

Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur
4.2 (57 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 180 g de chocolat, détaillé en morceaux
  • 40 g de beurre, coupé en morceaux, et un peu pour les moules
  • 4 jaunes d'œufs
  • 60 g de sucre en poudre
  • 4 blancs d'œufs
  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 15 g de curcuma frais
    veya 1 - 1 ½ c. à café de curcuma en poudre
  • 35 g d'huile d'olive
  • 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 5 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de graines de couscous fines
  • 700 g d'eau
  • 1 clou de girofle
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 3 - 4 graines de carvi
  • 100 g de carotte, coupée en morceaux
  • 100 g de panais, coupé en morceaux
  • 200 g de chair de courge d'hiver, coupée en morceaux
  • 100 g de navets, coupés en morceaux
  • 100 g de pomme de terre, coupée en morceaux
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
3081.8 kJ / 738 kcal
Protein
15.2 g
Karbonhidrat
74.2 g
Yağ
40.2 g
Lif
9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Salade de légumes à la vapeur

Salade de légumes à la vapeur

(39)

35 min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

(504)

40 menit

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

(58)

45 Min

Mijoté de lentilles et légumes verts

Mijoté de lentilles et légumes verts

(128)

55 Min

Couscous végétarien

Couscous végétarien

(203)

35 min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

(191)

45 Min

Paëlla aux haricots rouges

Paëlla aux haricots rouges

(19)

1 Std. 15 Min

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

(182)

1hod. 10min

Couscous d'orge aux légumes d'hiver

Couscous d'orge aux légumes d'hiver

(43)

1hod. 20min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

(76)

40 menit

Potée végétarienne

Potée végétarienne

(210)

1hod.

Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)

Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)

(99)

50 Min