Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Heidelbeeren
- 4 EL Leinsamen
- 15 g Zitronensaft
- 150 g Bananen, reif (ca. 1-2 Stück), in Stücken
- 250 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 355 kJ / 85 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Bananen-Cookies
25min
Protein-Cookies
30min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10 Std.
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 godz. 30 min
Dattel-Bohnen-Brownies
2 godz.
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 godz. 30 min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15 min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Mandel-Joghurt-Brot
1 godz. 20 min
Quark-Eiweißbrot
1h
Rote-Bete-Brownies
1h