Blaubeer-Joghurt-Shake

Blaubeer-Joghurt-Shake

4.6 157 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 Gläser

Malzemeler

Blaubeeren, TK
300 g
Orange geschält und entkernt
1
Vanillezucker, selbst gemacht
20 g
Joghurt, 1,8% Fett
500 g
Wasser
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 6 g

Kalori 739 kJ / 177 kcal

Yağ 2 g

Lif 4.9 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kirsch-Schoko-Shake

5 min

Kokos-Himbeer-Shake

5 min

Käsekuchen mit Proteinpulver

3 godz. 30 min

Low Carb Kokos-Pralinen

1 godz.

Mango-Joghurt-Shake

10 min

Tropischer Smoothie

5 min

Bananen-Möhren-Shake

5 min

Heidelbeer-Slush

4 godz. 10 min

Melonen-Himbeer-Smoothie

10 min

Möhren-Beeren-Smoothie

10 min

Joghurt-Beeren-Drink

5 min

Erdbeer-Kefir

5 min