Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Blaubeeren, TK
- 1 Orange, geschält und entkernt
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 500 g Joghurt, 1,8% Fett
- 100 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 739 kJ / 177 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 4.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tropischer Smoothie
5min
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Orangen-Smoothie
10min
Mango-Smoothie
15min
Mango-Bananen-Smoothie
10min
Mango-Maracuja-Smoothie
10min
Erdbeersmoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Waldbeer-Smoothie
5min
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min