Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 40 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Ei, Größe L
- 20 g Mehl
- 40 g Milch
- 1 Schalotte
- 15 g Butter
- 100 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt
- 1 Prise Muskat
-
100
g Tomaten, halbiert
veya 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2175 kJ / 520 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 36 g
- Lif
- 4.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avocado-Egg-Sandwich
30min
Pizza Frescolina
1h 40 min.
Bunte-Tomaten-Quiche
1h 10min
Tomaten-Mozzarella-Omelette
35min
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Tomaten-Omelette
45min
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
1h 10min
Auberginen-Schiffchen
1h 15min
Auberginen-Ricotta-Lasagne aus dem Dampf
1h 25min
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Champignon-Omelette
25 Min