Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 40 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Ei, Größe L
- 20 g Mehl
- 40 g Milch
- 1 Schalotte
- 15 g Butter
- 100 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt
- 1 Prise Muskat
-
100
g Tomaten, halbiert
veya 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2175 kJ / 520 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 36 g
- Lif
- 4.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Parmesan-Omelette
40 min
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1 godz.
Ofen-Omelette mit Topping
20 min
Gefüllte Focaccia mit Auberginen
1h 50min
Champignon-Omelette
25 min
Tomaten-Omelette
45 min
Spinat-Tomaten-Omelette
40 min
Brokkoli-Omelettes
35 min
Spinatrolle mit Ei und Käse
50 min
Tomaten-Mozzarella-Omelette
35 min
Auberginen-Ricotta-Lasagne aus dem Dampf
1 Std. 25 Min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 min