Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 40 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Ei, Größe L
- 20 g Mehl
- 40 g Milch
- 1 Schalotte
- 15 g Butter
- 100 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt
- 1 Prise Muskat
-
100
g Tomaten, halbiert
veya 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2175 kJ / 520 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 36 g
- Lif
- 4.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Champignon-Omelette
25 Min
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30 Min
Parmesan-Omelette
40min
Brokkoli-Omelettes
35min
Obstsalat
30 Min
Lasagne Caprese
1 Std.
Oliven-Schafskäse-Omelette
30 Min
Gnocchi alla romana
1 Std.
Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs
1 Std. 10 Min
Gemüsereis mit Banane
45min
Avocado-Egg-Sandwich
30 Min
Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing
10 Min