Cihazlar ve Aksesuarlar
Couscoussalat
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Couscous200 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in Stücken300 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
10 g
Kalori
1603 kJ /
383 kcal
Yağ
15 g
Lif
7.9 g
Karbonhidrat
47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® Magazin 1/2019
44 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bruschette mit Tomaten und Bohnen
20 dk
Cashew-Basilikum-Pesto
10 dk
Bulgursalat
35 dk
Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
8sa 10 dk
Fenchel-Lachs mit Wildreis und Dillsauce
45 dk
Tomaten-Couscous
20 dk
Joghurt-Beeren-Eis am Stiel
3sa 10 dk
Erdbeer-Himbeer-Joghurt-Pops
8sa 20 dk
Weizen Risotto mit Champignons
35 dk
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
15 dk
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1sa
Frozen Yoghurt (zuckerfrei)
6sa 30 dk