Cihazlar ve Aksesuarlar
Kartoffel-Zucchini-Tortilla
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 10 dk
12 Stücke
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprika in Stücken1
-
Zucchini in Stücken350 g
-
Eier10
-
Salz2 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Wasser200 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten100 g
-
Kartoffeln, festkochend in dünnen Scheiben (ca. 3 mm)800 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
8 g
Kalori
858 kJ /
205 kcal
Yağ
14 g
Lif
2.3 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Erbsen-Nudel-Salat
2sa 15 dk
Spinat-Feta-Taschen
1sa 10 dk
Gemüse-Blätterteig-Muffins
45 dk
Regenbogenquiche
1sa
Pasta mit Wirsing-Pilz-Sauce
40 dk
Eier-Gemüse-Muffins
30 dk
Spinatknödel mit Tomatensauce
50 dk
Makkaroni-Butternuss-Käse-Auflauf
1sa 15 dk
Gemüse-Kopenhagener
45 dk
Gemüse-Kloß-Puffer
40 dk
Gemüsepuffer mit Lachstopping
40 dk
Würzige Möhren-Tomaten-Sauce
30 dk