Summer Rolls mit Erdnusssauce

Summer Rolls mit Erdnusssauce

3.0 279 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

16 Stück

Malzemeler

Füllung

Möhren in Stücken
120 g
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken
1
Salatgurke entkernt (ca. 150 g), in Stücken
½
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Chilischote klein, rot, entkernt, in Stücken
1
Minze abgezupft
3 Stängel
Öl
10 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (3-4 mm)
60 g
Mungobohnenkeime, frisch
120 g
Sojasauce
20 g
Zitronensaft
20 g

Erdnusssauce und Fertigstellung

Erdnusscreme
25 g
Sesamöl, geröstet
15 g
Sojasauce
30 g
Apfelessig
15 g
Wasser
40 g
Honig
15 g
Orangensaft
40 g
Reisteigplatten rund
16

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 2 g

Kalori 321 kJ / 77 kcal

Yağ 2 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glasnudelsalat mit Omelettestreifen

45 dk

Summer Rolls mit Korianderdip

1sa

Bohnenmus

20 dk

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 dk

Basil Smash

2sa 15 dk

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40 dk

Gado Gado Bowl

1sa

Couscous-Tahin-Bowl

35 dk

Mango-Lachs-Bowl

40 dk

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

40 dk

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

40 dk

Asia-Bowl

45 dk