Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 raciones
Malzemeler
Huevos poché
-
4 huevos
-
sal para espolvorear
-
pimienta molida para espolvorear
-
aceite de oliva para pincelar
Bacalao y espárragos
-
700 g de bacalao fresco salpimentado, cortado en 4 trozos
-
2 manojos de espárragos verdes sin la parte leñosa (en trozos de 2 cm salpimentados)
-
300 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 dientes de ajo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
591.4 mg
Protein
41.7 g
Kalori
1517 kJ /
362 kcal
Yağ
20.9 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
3.9 g
Karbonhidrat
2.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
40 años
100 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 dk
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 dk
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 dk
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 dk
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 dk
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 dk
Lubina con pisto en salsa de puerro
50 dk
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
1sa
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 dk
Lubina con salsa de trufa
40 dk
Merluza al vapor de almejas
30 dk
Merluza con gambas en salsa de puerros
30 dk