Cihazlar ve Aksesuarlar
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 45 dk
8 porcji
Malzemeler
Ciasto
-
1 jajko
-
200 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
20 g mąki owsianej
-
70 g masła pokrojonego na kawałki
-
75 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta soli
Nadzienie
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
-
3 jajka
-
130 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g wędzonego łososia na zimno, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
11 g
Kalori
1027.9 kJ /
245.5 kcal
Yağ
13.4 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
23.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KOLACJA
10 Tarif
Polonya
Polonya
LEKKIE KOLACJE II
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3sa
Quiche ze szparagami
1sa 35 dk
Tarta z kurkami, porem i serem camembert
1sa
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2sa 20 dk
Tarta z botwinką i serem feta
1sa 45 dk
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1sa 15 dk
Tarta z kurczakiem
1sa 55 dk
Tarta z brokułem i łososiem
1sa 35 dk
Tarta z serem pleśniowym
1sa 35 dk
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2sa 30 dk
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1sa 45 dk
Tarta z dynią
1sa 40 dk