Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

4.3 469 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 porcje

Malzemeler

40 g nasion chia
400 g napoju migdałowego
40 g ksylitolu
15 g migdałów, w płatkach plus 2 łyżeczki do dekoracji
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 145.8 mg

Protein 7.1 g

Kalori 1110.4 kJ / 265.4 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 10.6 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Tarif
Polonya

ŚNIADANIE 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta z kurkami, porem i serem camembert

1sa

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

1sa 45 dk

Omlet na mące kokosowej

20 dk

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 dk

Owsiane brownie z mango

1sa

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1sa 10 dk

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 dk

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 dk

Małdrzyki krakowskie

25 dk

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 dk

Zielone smoothie proteinowe

5 dk

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50 dk