Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

4.3 476 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 porcje

Malzemeler

40 g nasion chia
400 g napoju migdałowego
40 g ksylitolu
15 g migdałów, w płatkach plus 2 łyżeczki do dekoracji
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 145.8 mg

Protein 7.1 g

Kalori 1110.4 kJ / 265.4 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 10.6 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Tarif
Polonya

ŚNIADANIE 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Kremowy sos brokułowy

35 Min

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10 Min

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50 Min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 Min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1 Std. 10 Min

Owsiane brownie z mango

1 Std.

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 Min

Małdrzyki krakowskie

25 Min

Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)

45 Min