Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

4.3 472 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 porcje

Malzemeler

40 g nasion chia
400 g napoju migdałowego
40 g ksylitolu
15 g migdałów, w płatkach plus 2 łyżeczki do dekoracji
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 145.8 mg

Protein 7.1 g

Kalori 1110.4 kJ / 265.4 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 10.6 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Tarif
Polonya

ŚNIADANIE 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 dk

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 dk

Chlebki naan z cebulą i kminem rzymskim

2sa

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1sa 30 dk

Kremowy sos brokułowy

35 dk

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 dk

Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)

45 dk

Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem

40 dk

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 dk

Pasta z prażonego słonecznika

10 dk

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4sa 20 dk

Czekoladowe placuszki proteinowe

25 dk