Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

4.1 616 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porcje

Malzemeler

200 g kaszy jaglanej
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
400 g mleka kokosowego
400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
2 - 3 banany pokrojone na kawałki
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
200 g malin, świeżych

200 g malin, mrożonych
20 g ksylitolu
mięta pieprzowa, świeża ilość do dekoracji
wiórki kokosowe ilość do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 5.3 mg

Protein 8.8 g

Kalori 2164.6 kJ / 517 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 18 g

Karbonhidrat 76.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FIT DESERY 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wegańskie kulki mocy

15 dk

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

1sa 45 dk

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 dk

Legumina z tapioki

50 dk

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 dk

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 dk

Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą

2sa 50 dk

Złote mleko z kurkumą

10 dk

Pesto szpinakowe

10 dk

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 dk

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1sa 10 dk

Migdałowy pudding z chia

15 dk