Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

4.1 619 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porcje

Malzemeler

200 g kaszy jaglanej
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
400 g mleka kokosowego
400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
2 - 3 banany pokrojone na kawałki
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
200 g malin, świeżych

200 g malin, mrożonych
20 g ksylitolu
mięta pieprzowa, świeża ilość do dekoracji
wiórki kokosowe ilość do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 5.3 mg

Protein 8.8 g

Kalori 2164.6 kJ / 517 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 18 g

Karbonhidrat 76.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FIT DESERY 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1 Std.

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50 Min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 Min

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 Min

Przyprawa garam masala

5 Min

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1 Std. 50 Min

Purée z kalafiora i selera

40 Min

Orientalna zupa z owocami morza

40 Min

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.

Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem

45 Min

Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną

55 Min