Cihazlar ve Aksesuarlar
Pesto szpinakowe
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
360 g
Malzemeler
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g liści szpinaku, świeżych
-
1 - 2 ząbki czosnku (isteğe bağlı)
-
50 g orzeszków piniowych50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno100 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 360 g
Sodyum
2137 mg
Protein
37 g
Kalori
6314 kJ /
1508 kcal
Yağ
142 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
32 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DODATKI DO PIECZYWA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegańskie kulki mocy
15 dk
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1sa 45 dk
Chutney z czerwonej cebuli
24sa
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 dk
Owsiane brownie z mango
1sa
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2sa 50 dk
Kremowa zupa z groszku
40 dk
Złote mleko z kurkumą
10 dk
Pesto z rukoli
10 dk
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1sa 10 dk
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 dk
Migdałowy pudding z chia
15 dk