Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Streifen Zitronenschale (1 x 3 cm)
- ½ Bund Petersilie, mit den zarten Stielen
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 500 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 600 g Blumenkohlröschen, klein
- 250 g Halloumi Käse
- Öl zum Braten
- 200 g Zuckerschoten
- 150 g Cherry-Tomaten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1919 kJ / 459 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 32 g
- Lif
- 6.8 g
Alternatif tarifler
Bunter Spargelsalat
40 min
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
40 min
Romanesco-Salat
1 godz. 40 min
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
35min
Kohlrabi-Eier-Salat
1 godz. 15 min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 min
Bohnensalat mit Feta
1 godz.
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20min
Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat
35min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 Min
Champignon-Rucola-Salat
30 Min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 min