Creme de couve-flor com pinhões

Creme de couve-flor com pinhões

4.7 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

cebola
100 g
dente de alho
1
manteiga
30 g
couve-flor só os raminhos
550 g
leite
300 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
pinhões (isteğe bağlı) tostados
1 c. sopa de
cebolinho picado
1 c. sopa de
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 252.1 mg

Protein 3.7 g

Kalori 410.7 kJ / 98.2 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 8.9 g

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