Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g manteiga
- 550 g couve-flor, só os raminhos
- 300 g leite
- 600 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de pinhões tostados (isteğe bağlı)
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 1 pitada de noz-moscada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 410.7 kJ / 98.2 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbonhidrat
- 8.9 g
- Yağ
- 6.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 252.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de couve-flor e manjericão
45 Min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Creme de brócolos e amêndoa
35 Min
Creme de curgete e brócolos
35 Min
Creme de ervilhas e agrião
45 Min
Creme de brócolos e queijo camembert
45 Min
Creme de espargos com parmesão
30 min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50 min
Creme de agrião e curgete
35 Min
Creme de couve-flor
45 Min
Creme de abóbora e hortelã
40 Min