Ana içeriğe geç Arama
Wraps de frango e ananás

Wraps de frango e ananás
4.0 41 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    800 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • sal
    2 c. chá de
    2 c. sopa de salicórnia
  • pimenta
    1 pitada de
  • peito de frango cortado em cubos
    600 g
  • cenoura cortada em pedaços
    250 g
  • maionese light
    100 g
  • iogurte natural
    50 g
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • sementes de coentros em pó
    ½ c. chá de
  • amêndoa torrada
    100 g
  • cebolinho picado
    15 g
  • ananás cortado em pedaços
    150 g
  • wraps integrais
    6
  • alface iceberg cortada em juliana
    100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 5.7 g
Kalori 0 kJ / 79 kcal
Yağ 3.7 g
Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leves e Frescas 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

4.2(20)

30 dk

Crumble frio de framboesas

4.5(40)

15 dk

Salada de frango

3.5(23)

50 dk

Wraps de frango com ananás

3.6(16)

10 dk

Noodles de frango com abacaxi

3.6(22)

50 dk

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

4.3(78)

50 dk

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

4.2(101)

1sa 40 dk

Crumble de frango com linguiça

4.5(94)

45 dk

Gratinado de frango e bacon

4.2(233)

1sa 10 dk

Coxas de frango recheadas com alheira

4.4(53)

40 dk

Peitos de frango pizzaiola

4.6(1K)

50 dk

Lasanha de frango e tomate seco

4.7(235)

1sa 10 dk