Wraps de frango e ananás

Wraps de frango e ananás

4.0 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

água
800 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
sal
2 c. chá de
2 c. sopa de salicórnia
pimenta
1 pitada de
peito de frango cortado em cubos
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
sementes de coentros em pó
½ c. chá de
amêndoa torrada
100 g
cebolinho picado
15 g
ananás cortado em pedaços
150 g
wraps integrais
6
alface iceberg cortada em juliana
100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 5.7 g

Kalori 0 kJ / 79 kcal

Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leves e Frescas 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 min

Peitos de frango pizzaiola

50 min

Crumble frio de framboesas

15 min

Salada de frango

50 min

Wraps de frango com ananás

10 min

Noodles de frango com abacaxi

50 min

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50 min

Crumble de frango com linguiça

45 min

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1 godz. 40 min

Gratinado de frango e bacon

1 godz. 10 min

Lasanha de frango e tomate seco

1 godz. 10 min

Coxas de frango recheadas com alheira

40 min