Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

4.6 37 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
15 g
brócolos só os floretes
400 g
esparguete
250 g
alcaparras
150 g
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo ricota
250 g
natas
150 g
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2333.8 mg

Protein 24.2 g

Kalori 2488.6 kJ / 594.8 kcal

Yağ 30.6 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 16.7 g

Karbonhidrat 58.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Marmitas 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de batata e cogumelos

Empadão de batata e cogumelos

1sa 20 dk

Farfalle com curgete e limão

Farfalle com curgete e limão

45 dk

Salada primavera

Salada primavera

30 dk

Penne com curgete e molho de coentros

Penne com curgete e molho de coentros

40 dk

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

1sa 40 dk

Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

55 dk

Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon

Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon

50 dk

Penne com legumes no forno

Penne com legumes no forno

1sa 5 dk

Massa com cogumelos e bacon

Massa com cogumelos e bacon

50 dk

Cuscuz de Legumes

Cuscuz de Legumes

25 dk

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40 dk

Massa com espinafres e fiambre no forno

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 dk