Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cuscuz
- 250 g cuscuz
- 250 g água
- 1 pitada de sal
Frango
- 100 g tomate seco, em azeite escorrido
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 1000 g peito de frango cortado em pedaços
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
veya 1 cubo de caldo de galinha - 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2058.9 kJ / 492.1 kcal
- Protein
- 45.5 g
- Karbonhidrat
- 44.3 g
- Yağ
- 14.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 213.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Penne integral com frango e molho de laranja
1h
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
8 Std.
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
35min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula
1h
Frango com noodles de arroz
2h 25min
Risoto de quinoa e frango
50min
Cuscuz com caril de frango
1h 10min