Cihazlar ve Aksesuarlar
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
300 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy500 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
399.8 mg
Protein
2.4 g
Kalori
852 kJ /
203.7 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
12.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1sa 10 dk
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 dk
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 dk
Pad Thai z krewetkami
45 dk
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 dk
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 dk
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1sa
Zupa z batatów z pastą curry
25 dk
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 dk
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25 dk
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 dk
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1sa 40 dk