Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g sera parmezan
-
400 g dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego1 łyżka liści tymianku, świeżych
-
560 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g makaronu, suchego, typu penne
-
240 - 250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
16.2 g
Kalori
1712.6 kJ /
409 kcal
Yağ
4.7 g
Lif
9.8 g
Karbonhidrat
77.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZYBKIE OBIADY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1 Std.
Ciasto z batatów
1 Std. 50 Min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 Min
Frittata ze szparagami
50 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 Min
Marokański kuskus z warzywami
50 Min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 Min
Wegański sos boloński
40 Min