Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera pecorino pokrojonego na 3 cm kawałki
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
4 gałązki tymianku, świeżego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki cukru
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
800 g cukinii pokrojonej w cienkie podłużne paski (patrz wskazówka)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1649.7 mg
Protein
16.5 g
Kalori
1567.9 kJ /
374.8 kcal
Yağ
22.8 g
Lif
9.5 g
Doymuş Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
30.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Szybka zupa ratatouille
30 dk
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 dk
Pad Thai z krewetkami
45 dk
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 dk
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 dk
Zupa z batatów z pastą curry
25 dk
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 dk
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1sa 10 dk
Wegański sos boloński
40 dk
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 dk
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 dk
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1sa 40 dk