Wegański sos boloński

Wegański sos boloński

4.4 168 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ząbek czosnku
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
20 g oliwy z oliwek
800 g krojonych pomidorów, z puszki
120 g kostki sojowej suchej (ok. 1 x 1 cm)
100 g wody
90 g koncentratu pomidorowego
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka majeranku, suszonego
1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
2 szczypty cynamonu, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 20 g

Kalori 1053 kJ / 251 kcal

Yağ 8 g

Lif 11.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1sa

Wegański parmezan

Wegański parmezan

25 dk

Wegetariańskie chili

Wegetariańskie chili

1sa 5 dk

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1sa

Gulasz sojowy z knedlami

Gulasz sojowy z knedlami

1sa

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

1sa 10 dk

Sos neapolitański

Sos neapolitański

1sa

Wegańskie leczo z ryżem

Wegańskie leczo z ryżem

45 dk

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

13sa 50 dk

Barszcz wegetariański

Barszcz wegetariański

1sa 10 dk

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

40 dk

Wegetariański sos boloński z soczewicą

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45 dk