Wegański sos boloński

Wegański sos boloński

4.4 170 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ząbek czosnku
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
20 g oliwy z oliwek
800 g krojonych pomidorów, z puszki
120 g kostki sojowej suchej (ok. 1 x 1 cm)
100 g wody
90 g koncentratu pomidorowego
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka majeranku, suszonego
1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
2 szczypty cynamonu, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 20 g

Kalori 1053 kJ / 251 kcal

Yağ 8 g

Lif 11.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1sa

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1sa

Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)

55 dk

Weganella-wegańska mozarella

6sa 20 dk

Gulasz sojowy z knedlami

1sa

Burger wegański

3sa 55 dk

Sos warzywny do makaronu

40 dk

Wegańskie "chili con carne"

1sa

Wegańskie naleśniki

50 dk

Wegańska fasolka po bretońsku

13sa 50 dk

Sos pomidorowy

40 dk

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45 dk