Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 porcje
Malzemeler
-
350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g jogurtu naturalnego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
521.3 mg
Protein
15.8 g
Kalori
1854.8 kJ /
443 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
83.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PROSTE MAKARONY
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 Min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 Min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45 Min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40 Min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 Min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 Min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 Min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 5 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 Min
Risotto z grzybami bez alergenów
1 Std. 20 Min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 Min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 Min