Kabeljau mit Zitrusbutter

3.6 11 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Butter und etwas mehr zum Einfetten
80 g
Orange unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
1
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
1
Wasser
700 g
Kartoffeln in Stücken
400 g
Zucchini in 5 mm Scheiben
400 g
Butter zum Einfetten
Kabeljaufilets, ohne Haut (à 120 -200 g)
4
Salz nach Geschmack
½ TL
Pfeffer nach Geschmack
½ TL
Anissamen
1 TL
1 TL Fenchelsamen
frische Petersilie abgezupft, gehackt
3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 33 g

Kalori 1694 kJ / 405 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Das Kochbuch 131 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ossobuco

1 godz. 20 min

Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce

40 min

Schweinebäckchen-Ragout mit Morcheln

1 godz. 30 min

Kalbskoteletts Sous-vide

1 godz. 10 min

Gebackene Eier mit Spinat

40 min

Forellen mit Sauce Hollandaise

50 min

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

1 godz. 10 min

Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine

1 godz. 25 min

Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen

1 godz. 10 min

Ossobuco

3 godz. 40 min

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50 min

Sauce Choron

20 min