Ana içeriğe geç Arama
Veganer Bohnenburger

Veganer Bohnenburger
4.2 101 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 Stücke
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Petersilie, flachblättrig nur Blätter
    6 Zweigchen
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Kidney-Bohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
    265 g
  • Sambal Oelek
    ½ - 1 TL
    ½ - 1 TL Chilisauce, rot
  • Senf
    2 TL
  • feinkörniges Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Öl zum Braten

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g
Kalori 755 kJ / 180 kcal
Yağ 5 g
Lif 8.1 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zeit für Burger 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsendal (2 Portionen)

4.5(94)

35 dk

Kürbis Curry

4.0(136)

30 dk

Linsendal mit Spinat

3.9(106)

35 dk

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

4.2(90)

1sa

Veganes Schokoladenmousse

3.9(139)

30 dk

Schoko-Tofu-Glace

4.0(14)

6sa 10 dk

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4(60)

1sa 10 dk

Spinat-Tomaten-Quiche

4.2(22)

1sa 45 dk

Gemüsecurry

4.1(217)

1sa

Bohnen-Burger (vegan)

4.3(75)

1sa 20 dk

Soja-Bolognese-Sauce

4.3(73)

40 dk

Linsen-Lasagne

4.7(210)

2sa