Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

2 porción

Malzemeler

50 g queso parmesano en trozos (2-3 cm)
8 solomillo de pollo
8 rodaja / rebanada / loncha jamón serrano
30 g avellana tostada

30 g frutos secos enteros variados
3 ramita albahaca fresca (solo las hojas)
1 diente de ajo
50 g cebolla

50 g puerro
30 g aceite de oliva
400 g tomate troceado en conserva
1 cucharada de extracto de tomate
15 g albahaca fresca (solo las hojas)
1 pellizco azúcar
2 - 3 pellizco pimienta molida
600 g caldo de verduras (no en pastilla, líquido)
500 g verduras variadas

500 g verduras variadas congeladas
200 g espagueti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 3612.3 mg

Protein 80.9 g

Kalori 6394 kJ / 1528 kcal

Yağ 70.2 g

Lif 17.6 g

Doymuş Yağ 15.8 g

Karbonhidrat 143.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Extraordinario 36 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1sa 30 dk

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30 dk

Salpicón de res guatemalteco

2sa 40 dk

Empanadas de humita

1sa 30 dk

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

1sa

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 dk

Pierna de cordero al romero con patatas

1sa

Lomo a la mostaza

1sa 45 dk

Nuggets de pollo

1sa 10 dk

Pastel de pollo y batata extra dulce

1sa

Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes

1sa

Leche de macadamia

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster