Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 250 g de poireaux (2), en rondelles
- 800 g de courge butternut, en petits morceaux
- 500 g de filets de merlan
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 888 kJ / 211 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Lasagne au merlu, légumes et champignons
1hod. 35min
Courgettes à la farce marine
1h 15min
Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
1h 5min
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
1h 5min
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45 min
Parmentier de carotte au poisson
1 godz.
Brandade de lieu à la patate douce
1 godz.
Parmentier de veau au potimarron
1h 10min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15min
Lasagne sans pâte aux légumes
1h 30min