Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 250 g de poireaux (2), en rondelles
- 800 g de courge butternut, en petits morceaux
- 500 g de filets de merlan
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 888 kJ / 211 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Parmentier de carotte au poisson
1h
Lasagne au merlu, légumes et champignons
1 godz. 35 min
Risotto crevette-épinard
40min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45min
Brandade de cabillaud et poireau
40min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1ч. 30 мин.
Boulettes de cabillaud et butternut
1h 15min
Parmentier de veau au potimarron
1ч. 10 мин.
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50min