Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz dried dates, pitted
- 1 oz cacao nibs
- ½ tsp cocoa powder
- ½ vanilla bean
- 24 oz unsweetened almond milk
- 4 oz chia seeds
- 1 tbsp maca powder (isteğe bağlı)
- sliced almonds, to serve
- fresh berries, mixed, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Oatmeal
15 min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Two Second Breakfast
5min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Chocolate Date Pudding
25min
Kids Toasted Bread and Spinach Pesto
1h 55 min
Superfood Energy Balls
35 min
Black Bean Brownies
35 min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 min
Golden Oatmeal
10min