Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz dried dates, pitted
- 1 oz cacao nibs
- ½ tsp cocoa powder
- ½ vanilla bean
- 24 oz unsweetened almond milk
- 4 oz chia seeds
- 1 tbsp maca powder (isteğe bağlı)
- sliced almonds, to serve
- fresh berries, mixed, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Superfood Breakfast Muffins
1h
Protein Shake
5 Min
Allergen Free Granola
Değerlendirme yok
Sunflower Butter
25 min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Raw Quinoa Bars
24h
Superfood Energy Balls
35 min
Zoodles with Broccoli Pesto
30 min
Breakfast Protein Smoothie
5 Min
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4h 20min
Two Second Breakfast
5 Min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min