Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

4.8 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

650 g

Malzemeler

60 g miodu
30 g oleju kokosowego
¼ łyżeczki soli morskiej
3 łyżeczki suszonych płatków chili
4 łyżeczki suszonych płatków papryczki jalapeño chili (isteğe bağlı)
60 g wiórków kokosowych
500 g orzechów nerkowca
½ - 1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 85.6 mg

Protein 14.8 g

Kalori 2330.1 kJ / 556.9 kcal

Yağ 44.5 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 15.3 g

Karbonhidrat 33.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PRZEKĄSKI 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

50 dk

Orzechy słodko-pikantne

Orzechy słodko-pikantne

20 dk

Pasta Mutabal z podpłomykami

Pasta Mutabal z podpłomykami

1sa 35 dk

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 dk

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1sa 40 dk

Majonez japoński (kewpie)

Majonez japoński (kewpie)

15 dk

Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

30 dk

Curry z serem paneer

Curry z serem paneer

5sa

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 dk

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 dk

Kimchi

Kimchi

49sa 40 dk

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

45 dk