Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

4.8 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

650 g

Malzemeler

60 g miodu
30 g oleju kokosowego
¼ łyżeczki soli morskiej
3 łyżeczki suszonych płatków chili
4 łyżeczki suszonych płatków papryczki jalapeño chili (isteğe bağlı)
60 g wiórków kokosowych
500 g orzechów nerkowca
½ - 1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 85.6 mg

Protein 14.8 g

Kalori 2330.1 kJ / 556.9 kcal

Yağ 44.5 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 15.3 g

Karbonhidrat 33.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PRZEKĄSKI 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 dk

Wegańskie "mięso"

1sa 15 dk

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

1sa 40 dk

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2sa 20 dk

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1sa 35 dk

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15 dk

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1sa 20 dk

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 dk

Placki warzywne z botwinką

30 dk

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1sa 50 dk

Herbata chai masala

15 dk

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1sa 15 dk