Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 porcje
Malzemeler
-
8 daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
130 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
70 g soku marchewkowego świeżo wyciskanego
-
50 g kostek lodu
-
4 orzechy włoskie, łuskane, połówki plus 8 sztuk do dekoracji
-
20 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego plus 0,5 łyżeczki do dekoracji
-
40 g płatków owsianych
-
2 łyżeczki wiórków kokosowych do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
11 g
Kalori
2561 kJ /
612 kcal
Yağ
26 g
Lif
12.7 g
Karbonhidrat
76 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SMOOTHIE BOWL
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 dk
Smoothie bowl z ananasa
15 dk
Smoothie bowl z melonem i papają
2sa 20 dk
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 dk
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 dk
Truskawkowe smoothie bowl
20 dk
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 dk
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 dk
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2sa 10 dk
Smoothie bowl z mango i banana
10 dk
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2sa 10 dk
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 dk