Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 190 g Erythrit
- 2 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 120 g Mandeln
- 60 g Kokosmehl
- 120 g Mohn
- 1 Pck. Backpulver
- 6 Eier
- 250 g Magerquark
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1139 kJ / 272 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 51 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Protein-Waffeln
20 min
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min
Banana Bread mit Proteinpulver
2hod.
Sesambrötchen (Low Carb)
45 Min
Low Carb Nussbrötchen
1hod. 30min
Mohn-Quark-Schnitten
1hod. 30min
Himbeer-Pistazien-Muffins (Low Carb)
40 min
Mohnkuchen
1hod. 30min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1hod. 30min
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1 godz.
Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)
1 Std. 45 Min
Quark-Mandel-Brötchen
1 godz. 15 min