Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 3 huevos
- 3 cdas de salsa roja
- sal, al gusto
- 3 rebanadas de pan
- 3 cdas de mostaza
- arúgula, para servir
- 45 g de jitomates cherry
- hojas de cilantro, frescas, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1187.3 kJ / 282.7 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Karbonhidrat
- 37.3 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 5.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 Min
Avena en frascos
12h 10 min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Pasta Alfredo con pollo en cocción lenta TM6
3 godz. 35 min
Omelette con salsa de frijol TM6
30 Min
Búfalo wings de coliflor
30 Min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 min
Ensalada César vegana
10 min
Sándwich alto en proteína
20 min
Ensalada césar de pollo
30 Min
Omelette ligero de claras con verduras
30 Min