Creme de castanhas e couve-flor

Creme de castanhas e couve-flor

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

8 doses

Malzemeler

queijo parmesão
80 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
couve-flor cortada em pedaços
600 g
água
800 g
leite
250 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
castanhas descongeladas
200 g
natas
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 477 mg

Protein 7 g

Kalori 908.9 kJ / 217.2 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 dk

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 dk

Salada de quinoa, grão e caju

30 dk

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 dk

Robalo com lentilhas

1sa 35 dk

Empadão de cogumelos e castanhas

1sa 35 dk

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1sa 45 dk

Salada de quinoa e feijão-verde

30 dk

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 dk

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 dk

Risoto de legumes assados

45 dk

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55 dk