Atún Wellington con salsa de piquillos

Atún Wellington con salsa de piquillos

4.2 25 değerlendirme
Hazırlık 45 dk
Toplam 2sa 20 dk
8 raciones

Malzemeler

  • 300 g de setas portobello frescas en cuartos
  • 1 chorrito zumo de limón
  • 50 g de castaña cocida pelada
  • 80 g de chalotas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 30 g de mantequilla
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 80 g de quinoa en grano (aclarada bajo el chorro de agua fría)
  • 80 - 100 g de hojas de espinaca frescas troceadas
  • 40 g de vino de Jerez seco
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • 2 láminas de masa de hojaldre de aprox. 25x35 cm (de 5 mm de grosor)
  • 1000 - 1200 g de solomillo de atún fresco en una pieza, salpimentado
  • 1 huevo batido
Salsa de piquillos
  • 225 g de pimientos del piquillo con su jugo
  • 200 g de nata (35% de grasa)
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de romero seco desmenuzado
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • ½ cucharadita de orégano seco

Zorluk

ileri seviye


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 404.1 mg
Protein 38.5 g
Kalori 1671 kJ / 399 kcal
Yağ 18.1 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 9.2 g
Karbonhidrat 17.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...