Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 limoni, preferibilmente biologici, a fette
- 4 petti di pollo (150 g l'uno)
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- 500 g di asparagi verdi
- 500 g di acqua
- olio extravergine di oliva q.b.
- 100 g di Parmigiano reggiano in scaglie
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1456 kJ / 348 kcal
- Protein
- 47.5 g
- Karbonhidrat
- 4.1 g
- Yağ
- 13.9 g
- Lif
- 2.5 g
Alternatif tarifler
Petto di pollo e zucchine
50 min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1hod.
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15min
Bocconcini di pollo al limone
45min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40 λεπτ.
Uova strapazzate con asparagi e gamberi
15min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 λεπτ.
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 min
Salmone con crudo di pomodori
35 λεπτ.
Platessa al pomodoro
30 λεπτ.
Salmone al cartoccio
35 λεπτ.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 λεπτ.