Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
- 30 g di cipolla
- 500 g di asparagi puliti, a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 6 uova
- 25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1657 kJ / 396 kcal
- Protein
- 22.6 g
- Karbonhidrat
- 5.3 g
- Yağ
- 31.8 g
- Lif
- 4.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata alle zucchine
40min
Frittata con carciofi
40min
Frittata con verdure
35min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Frittata di spinaci al forno
45min
Zucchine alla menta
30min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Frittata primavera al vapore
50min
Frittata di asparagi selvatici
55min
Pesce persico ai carciofi
30min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10min