
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 fette di tonno fresco (200 g l'una)
- 2 limoni, preferibilmente biologici la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 20 g di prezzemolo fresco le foglioline
- 1 spicchio di aglio
- 5 foglie di basilico fresco
- 5 foglie di menta fresca
- 10 g di erba cipollina fresca spezzettata
- 10 g di pinoli
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 180 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 451 kcal / 1887 kJ
- Protein
- 44.2 g
- Yağ
- 29.8 g
- Karbonhidrat
- 1.6 g
- Lif
- 0.7 g