Cihazlar ve Aksesuarlar
Bohnen-Feta-Burger
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 Stück
Malzemeler
-
Brot altbacken, ohne Kruste, in Stücken50 g
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
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Knoblauchzehe½
-
240 g weiße Riesenbohnen aus der Dose, abgetropftLimabohnen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Zitronensaft10 g
-
Mehl1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Salz½ TL
-
Ei (Größe M)1
-
Feta zerkrümelt100 g
-
Hamburger-Brötchen aufgeschnitten4
-
Coleslaw zum Servieren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
11 g
Kalori
755 kJ /
181 kcal
Yağ
8 g
Karbonhidrat
18 g
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