Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

4.5 182 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 raciones

Malzemeler

700 g de agua
1200 g de ramilletes de coliflor
120 g de mantequilla
40 g de alcaparras
2 cucharaditas de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta blanca molida
6 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.35 g

Kalori 645 kJ / 154 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 4.05 g

Karbonhidrat 4.05 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo de pescado

45 dk

Verduras y pavo al vapor

30 dk

Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas

35 dk

Pasta con champiñones y nata

30 dk

Paella de verduras

40 dk

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25 dk

Potaje canario de berros

45 dk

Arroz con verduras, gambas y jamón

45 dk

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

5 dk

Repollo salteado

25 dk

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 dk

Solomillo de cerdo al ajillo en papillote

45 dk