Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

4.5 181 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 raciones

Malzemeler

700 g de agua
1200 g de ramilletes de coliflor
120 g de mantequilla
40 g de alcaparras
2 cucharaditas de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta blanca molida
6 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.35 g

Kalori 645 kJ / 154 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 4.05 g

Karbonhidrat 4.05 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50 dk

Champiñones o setas al ajillo

20 dk

Coliflor salteada para dos

25 dk

Guisantes con jamón

30 dk

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35 dk

Acelgas con patatas

45 dk

Judías verdes con tomate

45 dk

Repollo salteado

25 dk

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1sa

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 dk

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 dk

Judías verdes con champiñones y beicon

30 dk