Cihazlar ve Aksesuarlar
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 raciones
Malzemeler
-
700 g de agua
-
1200 g de ramilletes de coliflor
-
120 g de mantequilla
-
40 g de alcaparras
-
2 cucharaditas de mostaza de Dijon
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta blanca molida
-
6 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
4.35 g
Kalori
645 kJ /
154 kcal
Yağ
13.4 g
Lif
4.05 g
Karbonhidrat
4.05 g
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