Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 70 g di acqua
- 10 g di semi di sesamo
- ¼ di cucchiaino di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 62 kJ / 15 kcal
- Protein
- 0.65 g
- Karbonhidrat
- 2.09 g
- Yağ
- 0.44 g
- Lif
- 0.37 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 Min
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10 Min
Farina di legumi (vegan)
10 Min
Mattonelle di miglio in salsa
45min
Piadina integrale farcita
40min
Burro di arachidi
20min
Pane con farina di piselli (senza glutine)
4 godz. 5 min
Chips di riso (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 Std. 20 Min
Burger in agrodolce
1 Std. 10 Min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Fette biscottate (senza glutine)
3 Std. 10 Min