Chips di quinoa e semi di chia

Chips di quinoa e semi di chia

3.1 13 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

24 pezzi

Malzemeler

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
70 g di acqua
10 g di semi di sesamo
¼ di cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 0.65 g

Kalori 62 kJ / 15 kcal

Yağ 0.44 g

Lif 0.37 g

Karbonhidrat 2.09 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa per tutti 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Farina d'avena

10 dk

Farina di miglio

10 dk

Bevanda di riso integrale

36sa 15 dk

Bevanda di avena e datteri

20 dk

Chiocciole raw al cocco

12sa 25 dk

Farina di legumi (vegan)

10 dk

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1sa 20 dk

Bevanda di amaranto

35 dk

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50 dk

Barrette ai semi misti e cacao

45 dk

Crackers all'acqua

3sa

Crackers integrali

3sa