Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 2 tomatoes (medium), cut into quarters
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tbsp curry powder
- 2 tsp white sugar
- 2 tbsp white vinegar
- 2 tsp salt
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground nutmeg
- 350 g potatoes, peeled and cut into cubes (approx. 3 cm)
- 1 dried bay leaf
- 500 g chicken thigh fillets, cut into pieces (4-5 cm)
- 40 g sultanas
- 3 bread loaves (unsliced - see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3498.8 kJ / 833 kcal
- Protein
- 41.5 g
- Karbonhidrat
- 127.2 g
- Yağ
- 14.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 11.8 g
- Sodyum
- 1968.1 mg
Alternatif tarifler
South African curry mince
45 Min
Vetkoek (fet-cook)
1 Std. 35 Min
Chicken à la king
40min
Milk tart
3h
Malva pudding
50 Min
Biltong, Mushroom and Feta Paptert
1 Std. 15 Min
Koeksisters
1 Std.
Malva Pudding
55min
Bunny Chow with Durban Curry
3h
Milk Tart
8 godz. 45 min
Traditional bobotie
1 Std. 30 Min
South African yellow rice
20min