Sopa de pastinaca, alho e nabo

Sopa de pastinaca, alho e nabo

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

sementes de abóbora
50 g
alecrim só as folhas
1 pé de
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
nabo cortado em pedaços
300 g
pastinaca cortada em pedaços
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
água
1100 g
limão (raspa e sumo)
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 258.4 mg

Protein 2.6 g

Kalori 642.2 kJ / 153.5 kcal

Yağ 7.1 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2019 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orzo com abóbora e pimento

35 dk

Goulash de lentilhas e cogumelos

45 dk

Tikka masala de couve-flor

30 dk

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55 dk

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 dk

One pot de lentilhas e espinafres

1sa

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30 dk

Caril tailandês

45 dk

Caril de couve-flor

35 dk

Salada iraniana com molho de abacate

15 dk

Caril thai vegetariano

35 dk

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 dk