Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crispy Chickpeas
- 2 cans chickpeas, drained (15 oz ea.)
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ oz maple syrup
- ½ tsp brown sugar
- ½ tsp cumin seeds
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp paprika
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
Pumpkin Soup
- 2 garlic cloves
- ½ oz olive oil
- 1 tsp salt
- ½ tsp dried sage
-
32
oz small sugar pumpkin, peeled, diced (½ in.)
veya 32 oz kabocha squash, peeled, de-seeded and cubed (1 in.) - 20 oz vegetable stock
- 3 oz feta cheese, crumbled
- fresh sage leaves, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 899 kJ / 215 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carrot Ginger Soup
20 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5min
Pumpkin Curry
45 min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1 Std.
Split Pea Soup
2ωρ. 10 λεπτ.
Green Goddess Dressing (Bill Yosses)
20 Min
Pumpkin Mashed Potatoes
50 Min
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 λεπτ.
White Bean and Pumpkin Soup
35 Min
Kabocha Sage Risotto
40 min
Italian Wedding Soup
1 Std. 15 Min