Cihazlar ve Aksesuarlar
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
6 portions
Malzemeler
-
4 oz Parmesan cheeseParmesan cheese4 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil2 oz
-
dried chili flakes2 - 3 pinches
-
sweet smoked paprika1 tsp
-
canned diced tomatoes29 oz
-
dried oregano1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
canned black beans drained30 oz
-
vegetable stock14 oz
-
orange juice2 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
20 g
Kalori
1665 kJ /
398 kcal
Yağ
16 g
Lif
16 g
Karbonhidrat
47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Prep & Peel Pizzazz
9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 dk
Broccoli Red Lentil Soup
30 dk
Kabocha Sage Risotto
40 dk
Split Pea Soup
1sa 25 dk
Lentil Mushroom Stroganoff
55 dk
White Bean Soup
2sa 45 dk
Risotto with Spinach and Peas
30 dk
Sausage and Lentil Stew
1sa 15 dk
Rosemary Polenta with Mushrooms
1sa 40 dk
Smoky Black Bean Soup
35 dk
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 dk
Vegetarian Chili
50 dk