Ana içeriğe geç Arama
Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps
4.6 25 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan cheese
    4 oz
    4 oz Parmesan cheese
  • yellow onions quartered
    9 oz
  • garlic cloves
    4
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • dried chili flakes
    2 - 3 pinches
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • canned diced tomatoes
    29 oz
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • canned black beans drained
    30 oz
  • vegetable stock
    14 oz
  • orange juice
    2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g
Kalori 1665 kJ / 398 kcal
Yağ 16 g
Lif 16 g
Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Prep & Peel Pizzazz 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil Moussaka

4.5(59)

2 Std. 20 Min

Tomato Basil Soup

4.1(42)

40 Min

White Bean Soup

4.1(26)

2 Std. 45 Min

Mushroom and Wild Rice Soup

4.2(26)

30 Min

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

3.7(15)

35 Min

Tex-Mex Turkey Soup

4.6(44)

50 Min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

4.5(37)

1 Std. 5 Min

Heirloom Tomato Gazpacho

4.3(8)

1 Std. 10 Min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(29)

50 Min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(49)

45 Min

Basque Chicken

4.2(98)

1 Std. 10 Min

Sausage and Lentil Stew

4.5(67)

1 Std. 15 Min