Cihazlar ve Aksesuarlar
Folhado de ervilhas e batata-doce
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Malzemeler
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massa folhada retangular250 g
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gema de ovo1
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cebola cortada em pedaços150 g
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azeite35 g
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manteiga25 g
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farinha20 g
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batata-doce de polpa laranja cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)300 g
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ervilhas descongeladas500 g
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sal½ c. chá de
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mostarda10 g
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alface cortada em juliana200 g
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requeijão cortado em pedaços100 g
-
pimenta1 pitada de
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
12 g
Kalori
1718 kJ /
411 kcal
Yağ
23 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
36 g
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