Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 doses
Malzemeler
Pesto de espinafres
-
queijo parmesão em pedaços50 g
-
espinafres só as folhas70 g
-
alho3 dentes de
-
noz20 g
-
azeite50 g
-
sal½ c. chá de
Espetadas
-
limão cortado às rodelas finas e estas em metades1 ½
-
cebolas roxas cortadas em quartos e separados em gomos2
-
tomates-cereja cortados ao meio12
-
cubos de tamboril descongelados600 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Tomilho-limão q.b. p/ temperar
-
Azeite q.b. p/ regar
-
água500 g
-
feijão-branco cozido escorrido520 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
348.3 mg
Protein
26 g
Kalori
1435.4 kJ /
343.1 kcal
Yağ
14.6 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
28.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Papelotes
7 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nachos sem glúten com guacamole
35 dk
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45 dk
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20 dk
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 dk
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 dk
Dourada recheada com pesto de coentros
50 dk
Robalo com lentilhas
1sa 35 dk
Ovos com grão e espinafres
45 dk
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 dk
Ratatouille
40 dk
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 dk
Filetes de peixe com legumes em papelote
1sa 10 dk