Ana içeriğe geç Arama
Empadão de legumes

Empadão de legumes
3.4 34 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Azeite de coentros
  • azeite
    50 g
  • coentros
    30 g
Recheio
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • cenoura
    80 g
  • aipo
    20 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • tomilho só as folhas
    5 pés de
  • paprika
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • concentrado de tomate
    20 g
  • ervilhas descongeladas
    250 g
  • farinha
    25 g
Puré
  • couve-flor cortada em pedaços pequenos
    800 g
  • nabo cortado em pedaços pequenos
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • leite
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g
Kalori 929 kJ / 222 kcal
Yağ 16 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2020 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40 min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(74)

1 godz. 20 min

Penne com legumes no forno

4.6(50)

1 godz. 5 min

Penne com beringela no forno

4.5(42)

50 min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3.6(59)

3 godz. 25 min

Almôndegas de beringela

3.6(103)

1 godz.

Lasanha de abóbora e couve

3.7(21)

1 godz. 25 min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(137)

50 min

Tiramisu vegan

3.6(8)

50 min

Pudim de feijão com creme de abacate

4.6(17)

1 godz.

Empadão vegetariano

3.2(17)

1 godz. 40 min

Estufado de lentilhas com legumes

4.4(72)

1 godz. 45 min